女孩子可以吃玛卡吗？
玛卡又叫玛咖、秘鲁人参等，是十字花科新资源植物，主要生长在南美洲西北部的安第斯山脉海拔3500～4500米的石漠地带，因独特的药用价值和营养价值，被秘鲁人称为“力量之源”、“南美人参”等。而随着玛卡价值被越来越多的人所了解，使得玛卡资源严重衰退，导致产量锐减，因此秘鲁政府规定，玛卡出口只能是种子和根茎，而限制其深加工产品的出口，因此我国市场上的玛卡大多都是进口回种子、根茎，然后在国内进行深加工的产品，如玛卡茶、玛卡粉、玛卡片、玛卡胶囊等。
而关于玛卡是否适合女性服用的问题，玛卡之所以能提高免疫力，促进精子细胞生成，增强性功能，延缓衰老等，都是因玛卡本身的营养活性成分，能调节人体的下丘脑、垂体、性腺轴系统，使人体的性激素分泌保持稳定平衡，从而达到治疗性功能障碍等的目的。也就是说，不管男女，只要性激素分泌出现异常，都可以通过服用玛卡来使性激素保持在平衡状态，这样既不会使男性的雄性激素过多，也不会使女性的雄性激素过少，另外，目前市场上的玛卡大多都是玛卡粉、玛卡片、玛卡茶等产品，这些产品都是在玛卡根茎为原料的基础上，再添加其他药物成分研制而成的。例如玛卡茶中还添加了人参、甘草等药物成分，属于补肾壮阳茶，不适合女性选择，而像玛卡粉则基本不添加其他药物成分，女性一般在同房时是可以选择的。